RANDO PLUS MARSEILLE (RPM)

La randonn e, la marche nordique et plus
R unions tous les jeudis de 18h30 19h30
au CMA de la Rosi re
40 avenue de la Rosi re 13012 Marseille
Pour tout renseignement, appeler le 06 75 22 58 33


R union de rentr e : le jeudi 4 Septembre 2025 18h30
attention : il reste quelques places pour des actifs randonnant le dimanche
t l phoner le plus rapidement possible au 06 75 22 58 33


Nous vous proposons tout un ensemble d'activit s, avec une seule cotisation...

LA RANDONNEE PEDESTRE

Pour des randonnees toniques   Marseille en toute saison

Nos randonn es sont vari es, avec diff rents niveaux.
Elles se d roulent tous les mardis, tous les dimanches, parfois des samedis
avec des sorties techniques, plus de nombreux week-ends et des semaines.
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LA MARCHE NORDIQUE

Pour des randonnees toniques   Marseille en toute saison

Nos sorties ont lieu sur Marseille tous les samedis matins.
Nous avons des sorties "loisir" et des sorties "toniques".
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LA MONTAGNE

Pour des randonnees toniques   Marseille en toute saison

En t , dans tous les massifs.
Nous proposons des Week-ends et des s jours d une semaine.
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LES RAQUETTES

Pour des randonnees toniques   Marseille en toute saison

L'activit "Raquettes" se pr sente sous deux formes : les sorties "alpines"
et les sorties "loisirs".
Nous proposons des Week-ends et des s jours d une semaine.
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NOS VALEURS - NOTRE FONCTIONNEMENT

Nous sommes attach s plusieurs principes :

- conserver un groupe taille humaine

- susciter une participation de tous

- faire vivre une vie associative constructive

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CONVIVIALITE ET CULTURE

Pour des randonnees toniques   Marseille en toute saison

La convivialit est un objectif majeur de notre "vivre-ensemble".

La culture est un facteur d'enrichissement individuel et collectif.

Tous les jeudis soirs, apr s notre r union hebdomadaire, une animation
est propos e (conf rences th me, soir es conviviales, atelier d criture,
changes de lectures, improvisation th trale, sophrologie, gymnastique sensorielle).
En plus, nous faisons r guli rement du longe-c te et de la p tanque

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LE PROGRAMME DES ACTIVITES

Pour visualiser le programme en cours :
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